#12253
Áh nemhiszem hogy holtponthoz értem volna, most hogy átváltottam alacsony ismétlés számra megint elkezdett nőni a súlyom elég jól :)
10 nap alatt másfél kiló plusz. Viszont meglepődtem rajta hogy egész jól bírom a nagyobb súlyokat is, nem annyira kimerítő mint amire számítottam. A guggolós súlyt már nem tudom a földről a nyakam mögé felemelni, de kitrükköztem hogy a fekvenyomó padról hátulról felnyakalom :) Mivel itthon edzek és nincs ilyen "guggolós ketrecem" kénytelen vagyok improvizálni.
#12253