#12246
Én is kb ilyen ütemben hízok, 58-al kezdtem novemberben, most vagyok 69... az elején volt nagyobb ugrás, most egyre lassul. De nem reménytelen elérni a 80-as célt :)
Viszont összevissza eszek, igaz sűrűbben és fehérjét szénhidráttal mindig. De ha számolgatnék és nyomtanám a rizst csirkemellel lehet hogy sokat számítana.
#12246