Atrium#12225
Sosem használtam még ilyet, de szerintem ha mondjuk este 6kor mész edzeni akkor az egyiket meg kell inni pár órával korábban mondjuk 3-4köröl, a másodikat edzés előtt közvetlen, utána edzés után még egy adag, majd valamikor este az utolsó. Szerintem. Ha nem így van majd a többiek javítanak. De nem hiszem hogy dupla adagot kéne ebből fogyasztani. Majd basszatok le ha hülyeséget írok.
