Hamlet#1217
Kipróbáltam a fekvőtámaszt úgy, hogy megemeltem a lábam (kb 40-50cm-re), de nem lett (talán csak kicsit) nehezebb. Annak van értelme, hogy normális fekvőket valahogy súlyokkal (tárcsákkal) a hátamon végzek, vagy hagyjam a francba és menjek konditerembe fekvenyomni?
