#12066
mindenkinek meg kell találnia az egyéni beállítását akár táplálkozásról akár edzésről legyen szó! "mert mi mind egyéniségek vagyunk!"
ugyanolyan erőszint mellett szálkásodsz ennyi zsírral? mert ha nem veszítesz izmot és az erőnléted is megmarad, akkor jó! én még ennyire nem vittem fel a zsír mennyiségét, még diétában sem, de lehet kipróbálom majd.
#12066
