#11932
Sziasztok!
Én is csinálom a kondizást, Kecskeméten járok terembe, edzőm is van, Kovács Feri (Superbody abszolút bajnok, VB 2.). Durván féléve járok, úgyhogy még nem nagyon látszik az eredmény, de a legtöbb gyakorlatban azért elég sokat fejlődtem. A legfőbb gondom az, hogy nem nagyon tudom előállítani a napi fehérje-szénhidrátbevitelt. Gimnazista vagyok, úgyhogy nem tudok egésznap csak főtt dolgokat enni. Esetleg tudtok segíteni, hogy miket tudok kajálni reggel-délelőtt-délben-délután-este, suli mellett, hogy normálisan tudjak fejlődni a teremben? Köszi szépen!
#11932