Informatika és tudomány

12316971501353788406.png
  • Breki33
    #1187
    tudom, hogy fekvőtámasz

    de kéne csinálni az alapgyakorlatokat legfőképpen

    aműgy a 75-85 sztem nem éppen gyenge az otthon segítség nélkül elég húzós
    Meg ha ennyivel tudsz fekvenyomni gondolom tárogatáshoz is kevés a 11