#11665
Hello!
Kinéztem magamnak ezt a Whey Matrix nevű tejsavót, de nem igazán értem az ajánlott adagot. Azt értem, hogy egy adagolókanállal (32 g), de naponta egyszer, vagy csak edzésnapokon?
Mert most tejsavót és aminót akarok szedni egyszerre (jókat hallottam róla), amiből a tejsavó az ez lenne, az aminó pedig ez (Complete BCAA Power).
És szívesen fogadnék tanácsokat/tapasztalatokat is ezzel kapcsolatban (pl hogyan ajánlott a szedése...stb)
#11665