ízesítheted kakaóporral, fahéjjal, kevés vízzel kikevert power proteinnel, kókuszreszelékkel, rum aromával, kávéporral, daráltbéllel is akár, bármivel, ami nem számít "túlszemétnek" tömegeléshez.
Én reggelre úgy szoktam h 180 gr zabra forróvíz édesítő rumaroma beleszórok 30 gr dióbelet, és rádobom a tetejére a 40 gr kevés vízzel kevert power protkót. vagyis ma reggel ez volt, de amúgy naponta változik, hogy ne legyen unalmatos.
