#11617
Ne sértődjetek meg(de nem is nagyon reagál sose senki a kommentjeimre),szerintem a nerobol és tásai szedésének nem sok értelme van.Majd esetleg akkor ha már olyan szintre elérsz h télleg nem tudsz tovább fejlődni a súlyokban(de persze kajálsz rendesen meg minden)akkor talán van értelme.Sokan abba a hibába esnek,h szedik mint a hülyék jól felfújja őket aztán pár hónap múlva meg les h fogyott 10-15kg-t.Az anyagozást csak ésszel kell csinálni profin kajálni mellette.Én spec nem is szednék ilyeneket csak akkor ha testépítő lennék és vereny szinten nyomnám az ipart.egy átlagos embernek meg minek?fehérje,kaja,creatin ugyan ott leszel csak több ideig tart.
#11617