Újfent kérdeznék. Szerintetek melyik kreatin a legbeváltabb??? Már próbáltam a creatine phosphat-ot(biotech), de erőnlétben semmit sem használt és allergiás is voltam rá...
Tehát mielőtt a két hónapos kúrába belekezdtem ugyanannyival nyomtam, mint a végén! Van egyáltalán a pszichológiai hatásán kívül hatása, vagy csak szar minőségűt vettem(mondjuk olcsó is, 2650/300g)? Félreértés ne essék olvastam a leírásokat, de a tapasztalatokra vagyok kíváncsi!
