#11493
Pontosan ezért, minden nehéz. Tömegeléskor is nehéz mert a "zsír el akarja szívni a táplálékot az izom elől" azaz könnyen bezsírosodhatsz, ezért csak lassan tudod növelni a tömegedet. Diéta alatt meg könyebben vesztesz izmot, és nehezebben zsírt.
Egyszóval SZAR, sokkal nehezebb ilyen alkattal formába kerülni.
De ahogy telik az idő, évek alatt a zsír is elveszíti emlékezetét, egyre könyebb lesz, attól is függ, mennyi időt töltöttél az életben hatalmas testzsíros állapotban.
Miért mondtok ilyet hogy 4-5-6-7 év?
Ti csak pár dekát tudtok felszedni havonta?
Kérdezem én? Ha jól kajáltok fel tudtok szedni ha akartok havi +2 kilót?
Ugye hogy igen?
#11493