#11440
-Vitaminok!
-Fehérjék!
-Aminosavak (főleg glutamin)
-Itt van egy kis szünet :D
-Kreatin készítmények
-Különböző szénhidrátok (pl vitargo)
-Nálam minden más ezt követően jöhet szóba
Tesztember voltam 1 hónapig és ott kaptam HB-t.
Jó lehet tesóval edzeni! Ha klappol a kapcsolat köztetek akkor sztem az egyik legjobb edzőtárs. Hiszen elég régóta ismer pszihikailag és testileg is egyaránt.
#11440