Testépítés - Testformálás
Jelentkezz be a hozzászóláshoz.
Na jó, leállok pár napra, és átgondolom az életem! <#jedi legyintés>
Amit nem tudunk az erkölcsök útján megtenni, azt nem szabad a törvények útján megtennünk. A fehér ember nagyon ért a pénzcsináláshoz, csak ahhoz nem ért, hogyan kell elosztani.
MJ rulz Pink Team The Only One
Aki vadállatot csinál magából, megszabadul az emberi lét fájdalmától.
Csinálom azt a vállerõsítõ témát, amit a Breki által ajánlott fitnet-oldalon találtam.
Elsõ nap semmit sem éreztem, és tök könnyen ment, második nap már volt valami "jé-itt-izom-is-van?" érzetem, és minimális küszködéssel csináltam végig. Harmadik napon (tegnap) már igencsak vicsorogtam, és k*r*ára égett a vállam, plusz egy sz*ros fekvõtámaszt/húzódzkodást nem bírtam megcsinálni a vállgyakorlat mellé...
Viszont ma megint könnyebben ment az egész. 😊
Na megyek tojást enni! Mint Rocky... 😄
Amit nem tudunk az erkölcsök útján megtenni, azt nem szabad a törvények útján megtennünk. A fehér ember nagyon ért a pénzcsináláshoz, csak ahhoz nem ért, hogyan kell elosztani.
| | ClearBox JS > http://www.clearbox.hu > (referencia: www.iwiw.hu :) |
igen, akkor lesz az MD kupa is, amikor az Ausztria Kupa - vajon ki fog indulni az MD kupán??? <#nevetes1>
▓██▓▒░Forza Milan▓██▓▒░Aleeee aleee aleee, Milan aleee Forza lotta! vinceraii, non ti lasceremo maiii!!
Aki vadállatot csinál magából, megszabadul az emberi lét fájdalmától.
Varga Dani kattints ide
Multipower Magyar Kupa - május 5-én Baján.
Akkor nem kell menni az MD kupára, úgy emlékszem az is akkor lesz!
Az a szomorú, hogy lesz egy osztrák kupa is ahol magyarok is fognak indulni, és valahogy a errõl egy kibaszott szó sem esik.
IFBB Fitness és testépítõ kupa - április 29-én Budapesten,
Multipower Magyar Kupa - május 5-én Baján.
Ez már nem a sötét középkor, hogy ne lehetne utánanézni dolgoknak.
Ugye Te is olvasod ezt a fórumot, hány olyan kérdés van itt, aminek utánna lehetne nézni, és akkor nem kellene megkérdezni, akár itt is.
AKKOR MEG MINEK EZ A FORUM, HA MINDENKI MINDENNEK UTÁNA NÉZ??<#rinya>
Meg vagyok sértve, hogy engem mindig kihagynak mindenbõl.
HÉ EMBEREK ÉN IS MUSCLETEAM FUN VAGYOK. ÉS SZEMÉLYESEN ATTILAHUN EGY SZEMÉLYBEN IS<#confused> vagy még sem ln vagyok a magyarok királya?
\"Kokain inhalációt követően a V1-V2 elvezetésekben inkomplett jobbszár-blokkra emlékeztető terminális pozitivitás, valamint több mm-es ívelt ST-eleváció lépett fel\"
Egészséges, rendszeresen sokat mozgó-sportoló (fõleg testépítõ) embernek szerintem heti 3-4x 6 tojás (2 sárgájával) nem csak, hogy ajánlható, de szinte kötelezõ!!! 😊
Jah meg most a zöldséget hogy mérjem hogy mennyit eszek, hogy 1 fej saláta+1 db paradicsom vagy hogy?
\"Kokain inhalációt követően a V1-V2 elvezetésekben inkomplett jobbszár-blokkra emlékeztető terminális pozitivitás, valamint több mm-es ívelt ST-eleváció lépett fel\"
tárogass a kézisúlyzókkal
a pad állítható? ha igen, akkor 30 vagy 45 fokon is nyomhatsz
| | ClearBox JS > http://www.clearbox.hu > (referencia: www.iwiw.hu :) |
\"Kokain inhalációt követően a V1-V2 elvezetésekben inkomplett jobbszár-blokkra emlékeztető terminális pozitivitás, valamint több mm-es ívelt ST-eleváció lépett fel\"
\"Kokain inhalációt követően a V1-V2 elvezetésekben inkomplett jobbszár-blokkra emlékeztető terminális pozitivitás, valamint több mm-es ívelt ST-eleváció lépett fel\"
| | ClearBox JS > http://www.clearbox.hu > (referencia: www.iwiw.hu :) |
| | ClearBox JS > http://www.clearbox.hu > (referencia: www.iwiw.hu :) |
| | ClearBox JS > http://www.clearbox.hu > (referencia: www.iwiw.hu :) |
Amúgy a kajádba a legkisebb gond a só <#wink>
De nyilván amig nem rendelkezel önálló keresettel addig lesznek korlátok, próbáld legalább kb-re tudni a mennyiséget amit beviszel.
Az a kenyér a sonkával, mókás <#nyes>
▓██▓▒░Forza Milan▓██▓▒░Aleeee aleee aleee, Milan aleee Forza lotta! vinceraii, non ti lasceremo maiii!!
jah meg sót az hanygoljam, mert eléggé sósan eszem.
\"Kokain inhalációt követően a V1-V2 elvezetésekben inkomplett jobbszár-blokkra emlékeztető terminális pozitivitás, valamint több mm-es ívelt ST-eleváció lépett fel\"
Akkor szerezzek be egyszerre nagyobb mennyiséget tojásból,rizsbõl,túróbol meg ezekbõl és akko szerveszkedjek?
\"Kokain inhalációt követően a V1-V2 elvezetésekben inkomplett jobbszár-blokkra emlékeztető terminális pozitivitás, valamint több mm-es ívelt ST-eleváció lépett fel\"
amúgy sztem elsõnek olvassál sokat neten, és teszteld, amúgy ha csak simán elkezdesz alapgyakszikkal gyúrni akkor is fogsz látni eredményt. És majd ha eljutottál egy szintre, akkor kérdezges, mert ez így elég hosszú lenne leírni. Meg olvassál sokat neten, van egy csomó hasznos oldal, belinkelni inkább nemlinekelek mert még leoltanak a végén...
\"Kokain inhalációt követően a V1-V2 elvezetésekben inkomplett jobbszár-blokkra emlékeztető terminális pozitivitás, valamint több mm-es ívelt ST-eleváció lépett fel\"
Mérd le, hogy mennyit eszel lödd be, hogy hány étkezés.
Este megcsinálod külön kis edényekbe a holnapi 5-6 étkezést.
Az nem baj ha nem percre pontosan eszed de legyen kiporciózva, hogy ennyiszer kell enned ma és ennyit.
Ha ezt megcsinálod és leírod segítek és fogyni fogsz.
Amúgy jó a banner. A labda melletti egyes teteje direkt maradt benne?
Amit nem tudunk az erkölcsök útján megtenni, azt nem szabad a törvények útján megtennünk. A fehér ember nagyon ért a pénzcsináláshoz, csak ahhoz nem ért, hogyan kell elosztani.
Jah, meg reggelire jó a zabpehely, mert az az amit mindig tok enni ugyanabban az idõben.
\"Kokain inhalációt követően a V1-V2 elvezetésekben inkomplett jobbszár-blokkra emlékeztető terminális pozitivitás, valamint több mm-es ívelt ST-eleváció lépett fel\"
Ird le mit mennyit mikor eszel 1 nap.
\"Kokain inhalációt követően a V1-V2 elvezetésekben inkomplett jobbszár-blokkra emlékeztető terminális pozitivitás, valamint több mm-es ívelt ST-eleváció lépett fel\"
\"Kokain inhalációt követően a V1-V2 elvezetésekben inkomplett jobbszár-blokkra emlékeztető terminális pozitivitás, valamint több mm-es ívelt ST-eleváció lépett fel\"
▓██▓▒░Forza Milan▓██▓▒░Aleeee aleee aleee, Milan aleee Forza lotta! vinceraii, non ti lasceremo maiii!!
| | ClearBox JS > http://www.clearbox.hu > (referencia: www.iwiw.hu :) |
A bunnyról szóló hszeket mostmár törölni fogom. Úgysem jutunk dülöre.
Nem kell egész nap róla fröcsögni. És akkor azt mondod hogy nem csinál jó reklámot mikor mindig feljössz a témával amikor már abba lett hagyva.
"Bunny sem ingyen és bérmentve csinálja a bbtv-ket, hanem FIZETÉSÉRT!!!"
Nem mondod!!! Téényleg? Hallod, ha ezt nem mondod el nekem, hülyén halok meg... ^^ Persze, hogy pénzért csinálja, de tuti nem kap annyit, hogy minden nap 100 hülye kérdésre kelljen válaszolni. Olyan emberek kérdéseire, akik csesznek megnézni a BBTV-t, vagy csesznek visszaolvasni 1 oldalt - hátha ott már elhangzott az elmés kérdésük...
Mondhatnám azt is, hogy igen, Bunny fizetést kap a BBTV-ért, de NEM azért, hogy buta és sokszor kötekedõ emberek még butább hozzászólásait tolerálja!
"egyszerû a hülye kérdésekre a megoldás: mondja meg, hogy hányadik bbtv hányadik percénél keresse a megoldást, s már is nem kell fikázni."
Amennyiben ezt komolyan gondoltad, akkor erre annyit tudok mondani: egyszerûen szánalmas. És be is fejezem, még mielõtt átmennék olyan stílusba, amit esetleg kifogásolnál. Bocs, de értetlen emberekkel nem szoktam vitázni.
Bár van egy sejtésem: szerintem Te is egyike lehetsz azoknak, akik marha okos dolgokat kérdeztek Bunny-tól, mire az a maga stílusában válaszolt... vagy nem? (Költõi kérdés volt...)
| | ClearBox JS > http://www.clearbox.hu > (referencia: www.iwiw.hu :) |
"
Azon gondolkozom, magadtól vagy ilyen sötét,vagy rájátszol? Majd naponta száz emberkének irogassa,hogy mit hol talál? Amikor oda van irva, kiszúrja a szemét,hogy alapismeretek? Ha valaki lusta utánajárni alap dolgoknak,akkor igen is megérdemli,hogy leoltsák. Ez már nem a sötét középkor, hogy ne lehetne utánanézni dolgoknak.
"beszéljünk megint olyan gyermeteg kérdésekrõl, hogy hány grammos egy kanál, ami bele van téve egy dobozba, amihez 50 g-os kanalat adnak???"
HÁt pont ez az, okoska, az edzõválaszolba is pontosan ilyen dedós kérdések jönnek többnyire, tehát most már érthetõ bunny stilusa is.
Lehet sokat néztem a Columbo-t, de nem lehet,hogy piller11 és attilahun
egy és ugyanazon személy? MÁr csak azért, mert ugyanaznap regisztek és muscleteam fanok mind a ketten, bár lehet véletlen egybeesés <#nyes>
HÁny néven vagy még? <#ejnye1>
<#rinya>
"Szóval a lényeg: van munka benne. És itt jön a bökkenõ. Ha már Bunny beletesz annyit, hogy megcsinálja ezt a mûsort és neki tényleg fontos, hogy ránevelje a gyerekeket a helyes módszerre..."
- elnézést, de ahogy már említettem: Bunny sem ingyen és bérmentve csinálja a bbtv-ket, hanem FIZETÉSÉRT!!! Innentõl kezdve ez a munkája, amibõl következik, hogy elvárható tõle az önmagához mért legjobb végeredmény produkálása.
"Elég szomorúnak tartom, hogy azok közül sokan, akik valóban értenek a testépítéshez, elítélik Bunny-t, ahelyett, hogy mellette állnának. Azért gondoljatok majd egyszer bele, hogy ha tõletek a teremben minden újonc ugyanazt a baromságot kérdezné meg mondjuk 1,5 éven keresztül, akkor a végére hogyan reagálnátok..."
- akokor valószínûleg mégsem olyan jó a reklámja, ellenben azzal, amit Te írtál, hogy hipp-hopp-hullahopp elkapkodták a tápkieget mert mindenkihez eljutnak a szavai
\"Kokain inhalációt követően a V1-V2 elvezetésekben inkomplett jobbszár-blokkra emlékeztető terminális pozitivitás, valamint több mm-es ívelt ST-eleváció lépett fel\"