#11426
Ejha ez nem semmi lehet! Pörögnék tőle, mint búcsúban az ördögló :)
Én, ha úgy érzem, h nem fog menni az edzés, akkor 200mg koffeint szoktam bevenni edzés előtt kb 1 órával. Vagy BioTech Energy Pakból egy tasak (anno akciósan vettem) plusz 100 mg koffein. A koffein egy kicsit megpörget, az Energy Pak meg lerövidíti a sorozatok közti pihenő időt.
#11426