#11415
nem így működik.
akkor is kell alapnak 4 év naturál. aztán a koksszal inkább energiát spórolsz nem időt. 4 év alao kokszmentesen, aztán rátolnál kis kokszot (teljhesen feleslegesen), és akkor is lenne még 2-3 év... amit mutattál az nem kokszos alkat. az ez a kép + még 10 kg izom. vag ytöbb.
#11415