juzosch#11373
Sztem az alvás megszakítása több kárt okoz, mint a +fehérje haszna. Kivéve persze, ha profi/diák vagy, aki annyit alszik amennyit akar. De én örülök ha a 8 óra megvan, nem fogom még elbaszni ezt a ekveset is, mert aznagyon meglátszik...
