#11359
Szokott valaki Medicin rollerezni ? Kurva jó törzs erősítésre, de legutóbb, mikor csináltam vagy megrántottam az alhasamat vagy kezdeti lágyéksérvem van, szerintetek mennyire valószínű ez utóbbi attól a gyakorlattól? Igazából orvosis lakótársam azt mondta, hogy tapintható lenne ott valami a lágyékomnál, ha sérv lenne de én rohadtul nem érzek ott semmi különöset, lehet csak meghúztam ott valamit... Most egy ideig asszem inkább csak statikus hídtartásokat csinálok, pedig baromira jó ez a roller cucc.
#11359