12316971501353788406.png
  • Frayer
    #11261
    Az 5-ös blokknál, persze lejjebb kell majd vinni az ismétlésszámot.
    Az a rendszer gyenge pontja, mert a feszülési időt elcseréli a tenzió növelésére.
    Ha mégis megpróbálnád tartani a volument akkor beszopnád mert idegi kimerültségben szépen túledzenéd magad.