Atrium#11234
van itt oylan aki esténként már csak valami fehérjét eszik meg zöldségeket? a zöldség része érdekelne főleg. ki hogyan csinálja hogy legyen hozzá kedve is. szóval ha valaki adna valami tanácsot azt nagyon megköszönném. utóbbi 3 este benyomtam olyan 9-10között még 125gramm rizst.......az eredménye meg látszik is. muszály zöldséget ennem úgy fest :D
