#1123
Ja a múltkori témához: (csak akkor elfelejtettem hemzsegni...)
Szal a húsok fehérjetartalmához:
A csirkehús (és a többi húsféleségek is hasonlóképp) csak nyersen 20% fehérjetartalmú, elkészítve (sütve) 50% fölé is mehet.
Kedvencem a TESCO-s grillcsirke. A szinte 0% zsírtartalmú mellek kiműtve...a többi rész a család többi tagjára marad :DD (püspökfalat phfej...)
#1123