Roman#11223
Vadász, lehet aranyos szendvicset készíteni, pl. vollkornbrotból, teszel bele zöldségeket, meg vékonyra vágott, sült csirkeszeleteket.
Én most ezen élek 1 ideje suliban, bár megint dobozolni kéne, az lenne az originálé.
Sajnos a teljes kiörlésű tönkölybúzát nem emésztem túl jól, energiahiány, bélgáz, puffadás. Erre mondják a tönkölytámogató köcsögök, hogy "tökéletes táplálék, mert a szh része nagyon-nagyon nehezen és lassan emésztődik" pffeehehehe, diétába jó nagyon, mert képzelem, mennyi ch szívódik fel belőle, ahogy elnézem az álmos pofám a suliban. :D
