#11222
Így lesz, 1 hónap múlva már kellene változásnak lennie, vagy lehet hamarabb is, az eddigi étrend jó szerintem, a gond csak a délelőttel van...akkor sajnos szendvicseket kell ennem, amitől már hányingerem van, a szénhidrátbevitel megvan, csak a fehérjéből kellene több, szóval este túróval egészítem ki a kajálást.
#11222