-
#10982
Egy átlagemberhez képest persze hogy nem nyeszlettek.
De egy átlag kenus igen is kisebb mint egy testépítő és nem hozza azt a formát, se azt a letisztult zsírtalanított testet sem amit a testépítő. Hogy lehet ilyet állítani, az eszem megáll. Nincs szemed? Nem látsz?
Az erejük sem kicsi, az ÁTLAGEMBERHEZ képest.
De állítom hogy egyazon súlyú kenus nem tudna beletolni olyan súlyokba mint egy testépítő tud. A kitartást aláírom, mert az kell egy 500 méteres erőkifejtéshez.
DE, ezt a kitartást egy testépítő is meg tudja szerezni, speciális tréningekkel, SŐT, olyan szivet és érrendszert is lehet csinál mint amilyen a sprinterek csinálnak maguknak a nagy intenzitású edzésekkel.
Nem lebécsmérelek senkit, csak állítom,hogy a kenusok még nem hozták ki az elérhető maximumot, amit elő lehetne csalogatni tudományos edzési módszerekkel. Egyénre szabva. Bazz, kétszer nagyobb háttal és karral, kétszer erősebben húzol, kétszer több raktározott glikogénnel kétszer lassabban fáradsz vagy kétszer tovább bírod. Ezek a faktorok lineáris pozitív korrelációt mutatnak.
De ez olyan egyértelmű szerintem. Nagyobb a karod, akkor erősebb is vagy, magadhoz képest mint kisebb karral voltál. Amennyivel több glikogént tárolsz el annyivel tovább tudod csinálni a megterhelő erőkifejtést. Ez olyan nyilvánvaló mint az 1*1.
Ne legyetek buták emberek.