Roman#10781
Üdv, olvastam a fehérje-szénhidrát szétválasztásról, mivel más-más körülmények kellenek a két makronutriens emésztéséhez. Aztán most próbálkozok vele, majd tapasztalatokat írok. Jelenlegi eredmény első nap: hasmenés. :D A reggeli zab meg a kb. 2 órája elfogyasztott rizs is kb. 30 percig maradt. :(
