12316971501353788406.png
  • Frayer
    #10751
    így van.
    Tömegelés alatt nem jön fel annyi zsír, kordában tudja tartani a testzsír százalékodat.
    Diéta alatt meg megörzi az izomszövetet.
    Nem mindegy hogy 2 kiló vagy 8 kiló zsír mellett megy le 1 kiló izom.

    Ahogy az sem mindegy, hogy 3 vagy 8 kiló izom felpakolása mellett jön fel 2 kiló zsír.