Tmac#10715
sajna én sem tudom hogy milyen a testi adottságod de ha nem vagy az a hízékony tipus akkor szerintem a vm35 kevés lesz én inkább olyat javaslok ami szintén 30g fehérje felett van de tartalmaz olyan 70-80g ch-t is mert a vm35-ben aszem olyan 45g ch van ami szerintem kevés
