Roman#10649
ja, további probléma (eszembe jutott) a gyenge agy-izom kapcsolat..
a hátam már 2 bemelegítősorozattól durran, a mellem is, a vállamra picit több kell, tricepszem,vádlim, combom ég. egyedül a fránya bicepszet nem tudom érezni, megfeszíteni, megedzeni.. de nagyon nem. sebaj, nagyon odakoncentrálok, mert ez nem állapot :)
