12316971501353788406.png
  • Roman
    #10632
    ez a zsíreloszlás tényleg nagyon különös..

    a vállam-mellem tiszta csík, a hátam is, combom barázdált, köldök alatt 2-3 eret ki lehet venni néha, de köldök felett mintha összegyűlt volna a zsír, a derekamról (alsó hát) nem is beszélve..

    másnak meg feleennyire nem száraz a háta-válla, de a hasa meg bezzeg..

    de most elégedett vagyok :D lassan növök csak, nagyon lassan. de egy endomorf ne is akarjon gyorsan nőni.. mert agylobot tudok kapni, mikor a rphadtdagadt, 30% testzsír körüli kezdőnek tanácsolják, hogy előbb növeljen tömeget, zabáljon hat gramm per ttkg szénhidrátot :o)