#10398
Nem hinném hogy ez a Jenő gyerek sosem megy le 10 alá. Szerintem te értetted félre. Miért ne menne le 10 alá? Mi oka van neki? Hól vannak a periódusok? Hól van a progresszió? Ha állandóan 10 fölött van azzal csak a glikogén raktárakat edzi. Hogy tud úgy erősödni ha nem használ nagy súlyokat? Ha nem tud erősödni idő teltével hogy tudja növelni az izomefszülést? És így hogy tudja újra és újra új ingerekkel ellátni az izmait, amitől azok növekedésre kapnak ingert.
#10398