#10329
dragon: kitartást, és csak keményen! Egyszerűbb tréninggel is qrvajó testet lehet faragni. A gyúrás ugyan specializált, de tényleg az van, hogy 18-24 éves korod között baromira reagálóképes a tested... Én most 23 vagyok és pár hét alatt már látszó eredménye van a súlyzós edzésnek. Szóval nincs para...
#10329