#10280
Jobban jársz ha nem ilyen dolgokkal foglalkozok.
- Menj úszni!
- Menj vizilabdázni!
Ezek sokkal jobban fejlesztenek 13 évesen mintha szatyrokkal bohóckodsz.
Nem, nem lesz nagy bicepszed, nagy lábizmod, sőt még kockás hasad sem attól, hogy heti pár órát fekvőtámaszozol meg lépcsőzöl, de nem is kell.
Ha rám hallgatsz most egyelőre elsősorban a csontjaidra figyelsz, ha nekiállsz úszni edzésszerűen és 18 évesen elkezdesz helyette edzeni akkora vállad lesz hogy ki kell verni a falat azért hogy beférj az ajtón.
Emellett a szatyorral gugolászást megunod max 2 héten belül, viszont ha elmész egy úszóedzésre ott szétrúgja a segged az edző ha nem mész. Ez kitartást ad, és később hálás leszel érte.
#10280