Roman#10260
Csuszi, én nem is ajánlottam neki súlyzós edzést. Csak saját testsúlyos gyaksikat, ha jól emlékszem :o)
Amúgy fogalmam sincs, hogy megállítja-e a növekedést, mert nagyon kétpólusú a dolog. Egyrészt megemeli az intenzív edzés a növekedési hormon szintet, vagyis növekedhetne, másrészt meg, ha nagy a terhelés, akkor lezáródik a csöves csontok vége, ha jól tudom.
Szóval, a döntés rajtad áll, elkezdel-e edzeni, vagy nem. Én minden esetre jó ötletnek tartom, hogy saját testsúlyos gyakorlatokkal meg ilyen atlétika, úszás meg hasonló sportokkal valamiféle alapot szerzel.
A jó test, ahol az egész test jó. Vastag karok, széles, v alakú hát, féllabdányi vállak s mellek, fatörzs vastagságú combok és lábszár, keskeny derék és kicsi, kerek segg. :D :D :D
Meg egy poén:
http://titimanus.blog.hu/2008/06/22/a_husfogyasztas_veszelyei
Látjátok, pont a grillezett, főtt, sült husikban nincs semmi aminosav, vagyis semmi értelme húst enni, mert olyan, mintha zsíros vizet innál :D :D
Akkor Ronnie Coleman biztos a csokisfánktól nőtt meg akkorára :o) :o)
