#1024
az tény, hogy nem önmagában a zsíros ételektől hízunk (bár nyilván nem ildomos sok zsírt bevinni), hanem a zsír+szénhidrát-tól.
azaz, ha megeszel egy pörköltet savanyúsággal, vagy egy kis zöldséggel, az nem túl gáz.
ha viszont benokedlizol mellé, vagy rízs, esetleg krumpli, akkor megalapoztad a zsír lerakódását.
a zsír lényegében csak szénhidrát segítségével tud(na) lerakódni normál esetben.
persze, ha valaki túleszi magát, szinte mindegy mit eszik, mindenképp zsírosodni fog...
#1024