Informatika és tudomány

12316971501353788406.png
  • Frayer
    #10218
    Kiváncsi vagyok milyen szisztéma szerint edzel. Milyen ciklusokkal, hogy néz ki nálad egy edzés év. Hogyan néz ki egy hét, vagy egy hónap közelebről. Időben hogy növeled a súlyokat, mik változnak ahogy telik az idő. stb