#10082
Mell belső és felső része, hátsó váll, bicepsz szélessége - kevés!
Nekem ezek tűntek fel elsőre, de maximálisan egyet értek csuszi kollegával! ;)
Amúgy jó lesz... Több fehérjét!!!, kevesebb ch-t! Akkor talán megy még fel pár kiló, de szépen formásodsz majd. A súlyokat meg pakoljad fölfelé! :D
#10082