#31786
lehet persze!! ha fogyni akarsz, akkor keress egy edzéstervet és próbáld meg azt betartani. így nem lesz olyan unalmas, mindig lesz benne kihívás (pl. hetente +1 perc tekerés). fogyáshoz a sok tekerés a fontos, a zsírégetés csak bizonyos idő után indul be.
#31786