Informatika és tudomány

  • kvp
    #1
    A lenyeg az, hogy minden embernek van egy maximalis terhelese amit meg karosodas nelkul elvisel a szervezete. Ez egyenenkent eltero es raadasul a modern sportokhoz kepes eleg alacsony szint. Mindezt a cikk szerint kombinalni kell az egeszseges ertenddel, mivel a sport nem kompenzalja vagy szabadit meg az etkezessel bevitt karos anyagoktol. A harmadik az, hogy a ha valaki sportol, akkor erdemes mindig a sajat tempojaban tenni azt, tehat a terhelest nem szabad tul gyorsan novelni. Mondjuk ezek a kutatas nelkul is nepi bolcsessegnek szamitottak, csak most tudomanyos vizsgalat is bizonyitotta.