Informatika és tudomány

  • ktamas74
    #6
    Molnibalage ma, 10:37

    1. Kelj korán (kb:6-7 óra között)
    2. Feküdj el korán (22-23 óra között legkésőbb)
    3. Chikung-ozz. Mindennap minimum 40 percet. (helyet nem írok le, hol oktatnak, nehogy valaki reklámozzással vádoljon).

    Önmagától nem fog javulni és az orvosokban se nagyon bízz! Tapasztalatból mondom. Maximum telenyomnak nyugtatóval, ami függőséget okoz!