Viszaolvasva a topic elmúlt néhány oldalát értelmetlennek tartom a további nyitvatartást - egymást meghallgatni képtelen társaság folytatja itt napok óta egymás gyalázását.
Szálljatok magatokba egy kicsit.
Szálljatok magatokba egy kicsit.
-
#145
A legfontosabb dolog, amit általánosságban tennem kellett, az a tejtermékekről való lemondás és az elegendő alvás volt. Ez önmagában nem elég, de ennek volt leginkább érezhető a hatása. Az alkohol, kávé, tea is érezhető hatású volt, de a kevesebb hús is. A lényeg az, hogy mindig a legnagyobb problémát okozó területtel kell kezdeni, mert a kisebbek addig nem is érzékelhetőek, míg a nagyobb el nem tűnik. Példaként azt szoktam mondani, hogy amíg az ember alkoholmámorban úszik, addig nem érzékel nagyon sok egyéb apró problémát, amit józanul ugye érzékel (pl. hogy szorít a cipő). Na, ennek a józanságnak úgy látom vannak további fokozatai. Pl. az alkohol majd a kávé teljes elhagyása után újabb és újabb "józansági" fokra érünk el. De még lehetne sorolni, hogy mi az, ami most már teljesen nyilvánvalóan érzékelhető negatív hatást vált ki bennem.
Innen már nincs messze a fényevés.