Informatika és tudomány

  • galocza
    #7
    én még lefekvés előtt is bevágok egy korsó szörpöt.
    nem legyünkegészségesek alapon, hanem ha nem teszem, másnap sokkal levertebben kelek, cserepes a szám stb...
    felnőtt ember kb tudja, neki mennyi a szükséglete. ez nagyon változhat, van ismerősöm (apró lányka), aki nyáron sem visz be max 1 litert (ezt mondjuk keveslem), én meg mint kimelegedős, télen is minimum 3 litert.
    a gyerekekre kell vigyázni és az idősekre.
    előbbiekre mert hamarabb kiszáradnak és hajlamosak is elfeledkezni a dologról, utóbbaikra mert egyrészt a szomjérzetük csökkent, másrészt kényelmi okokból (pisilés macerás már) hajlamosak elsumákolni a kellő folyadékbevitelt.
    No good deed goes unpunished, outlander. - Azura