Egészséges ételek, bio kaják, készítmények
-
#58
Kérdezd meg bármelyik fogorvost :D
De komlyan: sajnos nem tudom felsorolni a forrásaim, mert nem szoktam megjegyezni. Ha megerőltetem magam, olvastam erről Szendinél, a Tudatos Vásárló c. újságnak volt egy "cukros" száma, írt erről Váradi Tibor, beszélgettem erről a fogorvosommal (aki mellesleg a barátom).
Mindegyik diszacharid (répacukor, nádcukor, juharcukor) ártalmas a szervezetnek. Úgy a fogaknak, mint az emésztésnek. Például kimutatható a kapcsolat a tinédzserkori gyulladt pattanásos bőr és a túlzott cukorfogyasztás között (Amerikában pl nádcukort használnak).
Xilit: igen, ez a nyírfacukor, amit említettem. Valóban borsos ára van a nád és répacukorhoz képest, viszont kevesebbet kell belőle használni.
De én amennyire lehet kiiktattam az életemből a cukrot, nagyon ritkán van rá szükség.