Támogatod, vagy ellenzed?
-
#77
Táplálkozás: nem az a lényeg, hogy hamburgert eszel, vagy almát vagy füvet. A lényeg a táplálékkal bevitt tápanyagok mennyisége és aránya és hogy ez összhangban legyen a szükséglettel. Senkinek sem bolyonganak az ereiben káros kis hamburgerek amik pusztítják a sejteket, vagy hasznos sárgarépák amik meg visszaépítik. A lényeg, hogy mennyi szénhidrátot, fehérjét, vitamint egyéb szükséges dolgokat eszel meg. A csomagolás nem számít.