...vagy mi sz*r...
-
#244
Az egész topic lényege, a szar kaják vs. normális ételek. Nem értem minek kell agyonvariálni. Egyél sok sovány húst, halat, zöldséget és gyümölcsöt és ennyi. Nem kell beszarni, ha kicsit utazgatni kell a városban vagy bárhol ahol szép árút lehet beszerezni. A műkajákat meg csak bűnözés szinten tessék enni és kész.
Érdekes módon én "minőségi" ételeket eszem nincs is baj a súlyommal, koleszterinemmel, vérnyomással sem a beleimmel. Néha persze becsúszik egy-két hamburger.. Na meg ezek mellett sok vitamin/ásványi anyag komplex és legalább heti 2-3*30 perc testmozgás minimum, és mindegy, hogy súlyzós, aerob..
Az ételminőség romlást nem lehet kiküszöbölni, csak lehet csökkenteni. Ennyi.