Látásjavító bambulás
-
#97
Szerintem azért valami kapcsolat van az izmok között, nameg a szemtengelyferdülésnek már nagyobb eséllyel van köze hozzá.
Amennyire átlagosan fókuszálsz (pontosabban váltogatod a fúkusztávolságot), kb. olyan mint a lábizom szempontjából a sétálás (jó talán valamivel több). Használjuk, de azzal a használattal örülni lehet ha sikerül 1 km-t lefutni, de az 5-10 km-nek minimumnak kellene lennie
Ennél is izom erősítéséről van szó ugyebár, namost ha pl. kar/mellizmot erősítesz, akkor azt sem úgy érdemes, hogy csinálsz 5 fekvőt, utána fél óra után megint 5-öt (ezt 5-6x kb) utána lefekszel, hanem amennyire lehet, egybe. A szemtorna esetén nagyjából ugyan erről van szó.
Ha a nap felét vezetéssel töltöd, amúgy valószínűleg kevesebbet romlik a szemed, mint annak, aki felszáll a buszra, villamosra (ott bambul), utána megy az orra után a munkahelyre, ott nem tudom mit csinál, utána hazafele is, majd beül a TV/számítógép elé. A legtöbben ahogy tapasztaltam, a suli ideje alatt válnak szemüvegessé (a már sajnos csak volt, zeneművészeti sulimban ez tipikus, a nem szemüveggel érkezük kb. fele szemüvegben érettségizett.
Fókuszálni amúgy mindenképpen fókuszálsz valahova, még a monitorra is, bár gondolom csak így egyszerűbb volt írni.