Pánikbetegség
  • USAMEN POWER
    #72
    Rosszul tudod. Egy ember (felnőtt, vagy gyerek, tök mind1) annyit kell aludjon, hogy teljesen kipihenje magát. Az meg állt több a hat óránál, de az alvást nem is kell időhöz kötni szerintem. Ha meg reggel kelni kell, mert munka van, értelemszerűen korábban kell lefeküdni.