Gátlásosság legyőzése
-
#208
edzél te is ,magabiztosabb leszel ha belédkötnek netalántán és kiosztasz 1-2 pofont :D
én 2 hónapja csinálom de most 2 hónap kényszerpihenő van mert a szemem mütötték és nem szabad még erőltetni fizikai terheléssel.
ebben a hónapban nem is tesizhetek.
de jövő hónap első napján már kezemben lesz a súlyzó :D