#150
Hát figyelj én nem hiszem, hogy attól a sok szintetikus szartól(Ha már annyira fehérje kell valakinek keverjen be 3 tojást tej meg banán és az ize is jó és legalább tudom miből van. Tavja nyáron ezt toltam favágás után és volt is olyan fasza hátam, hogy visszasirom:S de év közbe nincs időm ilyenekre.) mert súlyzózástól erösebb lesz valaki mint egy 8 órás intenziv fizikai munkától minden nap.