Milyen ételektől italoktól (Energia ital kizárva) szerezhet az ember energiát
-
#75
Miben nyújt többet? Nekem se a kreatinjuk, se a fehérjéjük, se a tömegnövelőjük nem jött be. A kreatinnak annyi hatása sem volt, mint egy pohár homoknak (előtte nagyon sokszor szedtem különböző cégek kreatinjait, és általában nem volt rájuk panasz) A fehérjéjük szintén semmilyen volt, és bónuszként olyan büdöseket eregettem, hogy na... :D Sok cuccot szedtem, BioTechtől Twinlabig, úgyhogy van viszonyítási alapom.