Milyen ételektől italoktól (Energia ital kizárva) szerezhet az ember energiát
-
#64
Látom nagy %-ban csak ostobaságot kaptál válaszul.
Energiatal az pontosan olyan a taurin tartalom miatt, hogy nagyobb vagy rendszeres mennyiség árthat és pont a szívednek.
Helyette: Reggel 2-3 banán + 2 tojás, be a turmixgépbe és megiszod 1 perc alatt.
Előtte persze egyél villásreggelit... virsli, felvágott, tükörtojás, májkrém.
Minden nap egyél rendesen és rendszeresen.
A mesterséges szarokat, meg felejtsd el. Rossz hír, hogy utálni fogod már a 4. napon a tojást, de megéri.